今週のおしながき
·りんご、ケール、セロリ、甘糀のスムージー
·大人のハンバーグ ~醤油麹と牛肉わさびを添えて~
·アボカドごはん
·さつまいもの塩キャラメル
·野菜だし汁スープ キヌア入り
·コーヒーor紅茶
今週のおしな...
・豚バラ ジ...
1/1~1/3お正...
~おしながき...
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水木金土日祝
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