ブリオン今週のプレート1/18~1/21
今週のおしな...
今週のおしながき
・梨とザクロの豆乳スムージー(カリウム豊富・むくみ解消)
・米粉の出汁 たこ焼き(生地に白味噌の隠し味)
・グルテンフリー マカロニサラダ(おイモチップ添え)
・人参の明太子炒め
・おろしレンコンのお味噌汁
・塩おむすび
・コーヒーor紅茶
※基本調味料は塩麹・醤油麹・米油・きび糖を使用しております。
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水木金
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